Hasznos információk

Óvintézkedések gyermekek számára
– COVID-19 vírus fertőzéssel kapcsolatban –

Eddigi kutatási eredmények gyermekek körében nem számoltak be a betegség súlyos
kimenetelének magasabb kockázatáról.
Ennek megfelelően a gyermekek részére az általános óvintézkedések betartása javasolt.
KÉZMOSÁS
Segítse gyermeke kézmosási gyakorlatának kialakítását!
A szülők és gondviselők fontos szerepet játszanak abban, hogy gyermekeik elsajátítsák a
megfelelő kézmosás rejtelmeit. Ez a fontos szokás élethossziglan megmaradhat, ha a gyermeket
már kiskorában megtanítjuk erre.
Tanítsa meg gyermekének a kézmosás 5 lépését:

• benedvesítés
• beszappanozás
• dörzsölés
• öblítés
• szárítás,

Tanítsa meg továbbá a fontos alkalmakat, amikor szükséges kezet mosni (pl. étkezés előtt,
mosdó használata után, stb.). Ezt akár szórakoztató köntösben is megteheti, pl. kézmosási dal
közös kitalálásával vagy egyéb játékos forma alkalmazásával.
Emlékeztesse gyakran!
A kézmosás szokássá válása időt vesz igénybe, ezalatt a gyermeknek szüksége lesz
emlékeztetésre, hogy hogyan és mikor mosson kezet. Fektessen különös hangsúlyt a köhögés,
tüsszentés és orrfújás utáni kézmosásra!
Mutasson példát Ön is gyermekének!
A gyermekek a körülöttük élő felnőttek mintái alapján tanulnak. Ha az Ön napi rutinjának is
részét képezi a kézmosás, az gyermeke számára is jó példát fog jelenteni.
TOVÁBBI ÓVINTÉZKEDÉSEK
Az alábbi általános óvintézkedések betartása javasolt:
• Bátorítsa gyermekét, hogy zsebkendőbe köhögjön vagy tüsszögjön! Ha ez nem
elérhető, akkor sem kezébe, hanem ruhaujjába, hiszen a kézre kerülő kórokozók
könnyen terjeszthetők. A zsebkendőket használat után mihamarabb dobja ki.
• Ösztönözze gyermekét arra, hogy lehetőség szerint ne dörzsölje gyakran a szemét, ne
piszkálja az orrát és ne vegyen a szájába mindent!
• Minden gyermeknek legyenek saját eszközei! Ne engedje, hogy a gyermekek
használják egymás fogkeféjét, poharát, evőeszközeit, törülközőjét, cumiját.
Szellőztessenek gyakran!
Kerülje az érintkezés betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból
a betegsége (influenza, bakterális fertőzés, egyéb)!

Szabad levegőn lét javasolt.
• Lehetséges mértékben kerülje a nyilvános helyeken a nagy tapintású felületek
érintését (felvonógombok, ajtófogantyúk, kapaszkodók)! Amennyiben megérintette
ezeket, mielőbb mosson kezet!
• Otthonukban tisztítsák a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például:
asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok,
mosogatók és mobiltelefonok)!
• Betegség esetén a gyermek maradjon otthon, ne küldje közösségbe!
• Tisztítsa és fertőtlenítse rendszeresen a használati tárgyakat!
• •Nagyobb gyermekekkel beszélgessen többet a betegség megelőzésének
lehetőségeiről, figyeljen arra, hogy a közösségi médiában milyen tartalmakat olvasnak
vagy osztanak meg egymással, a tévhitek, és a pánikkeltés megelőzése érdekében
Figyelem! A különböző tisztító és fertőtlenítőszereket tartsa a csecsemők és gyermekek által
nem elérhető helyen!
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?
Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves
rendelkezésére:
• telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456
• emailcím: koronavirus@bm.gov.hu
• honlap: https://koronavirus.gov.hu/
• facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Hogyan óvja meg szüleit, nagyszüleit?
– COVID-19 vírus fertőzéssel kapcsolatban –

A COVID-19 vírus okozta fertőzések kapcsán az Ön saját felkészülése mellett gondolnjon az
idősebbekre is, hiszen ők az új koronavírus betegség által nagyobb veszélynek vannak kitéve.
TANÁCSOK SZÜLEINEK, NAGYSZÜLEINEK
Néhány jó tanács, hogy szülei és nagyszülei is egészségesek maradhassanak.
• Ha Ön beteg, semmiképp ne találkozzunk velük!
Magyarázza el nekik, hogyan tudnak védekezni a megbetegedés ellen!
o Hívja fel figyelmüket a gyakori kézmosás fontosságára!
o Mutassa meg nekik a helyes kézmosás technikáját!
o Figyelmeztesse őket az arc, az orr és a szem érintésének elkerülésére!
o Tanítsa meg őket a tüsszentés és köhögés helyes etikettjére!
o Kérje meg őket, hogy kerüljék el a tömeget és a nagylétszámú rendezvényeket!
o Kerüljék a szokásos üdvözlési formákat (pl. puszi, kézfogás, ölelés)!
o Kérje meg őket, hogy szellőztessenek gyakran!
• Látogassa őket ritkábban, helyette inkább telefonáljon, interneten beszéljen velük!
• Ne használjanak közös háztartási eszközöket!
Tisztítsák és fertőtlenítsék a gyakran érintett felületeket és tárgyakat!
Segítsen nekik a bevásárlásban, szerezze be számukra a szükséges háztartási
termékeket! Ebben az esetben ritkábban kell kimozdulniuk a forgalmas és zsúfolt
helyekre menniük.
• Tudja meg, hogy milyen gyógyszereket szednek szerettei, és orvosuk segítségével
próbáljanak némi tartalékot is beszerezni számukra!
• Kísérje figyelemmel a szükséges élelmiszerek és orvosi eszközök elérhetőségét,
készítsen biztonsági tervet minden eshetőségre!
• Az idősebbek ritkábban követik az online médiákat. Mutassa meg nekik a hivatalos
tájékozódási lehetőségeket!
• Adja meg nekik a Nemzeti Népegészségügyi Központ zöldszámát!
• Amennyiben szerette egy szociális intézményben vagy idősek otthonában lakik, kísérje
figyelemmel az ottani helyzetet!
• Kérdezzen a környezetükben élők egészségi állapotáról, és ismerje mi a teendő egy
járvány esetén!
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?
Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves
rendelkezésére:

• telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456
• emailcím: koronavirus@bm.gov.hu
• honlap: https://koronavirus.gov.hu/
• facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/

Óvintézkedések várandósok, kismamák részére saját egészségük és a csecsemő egészsége

érdekében

– COVID-19 vírus fertőzéssel kapcsolatban –

Eddigi eredmények szerint a várandósok, kismamák és csecsemők nem tekintendőek magasabb
kockázatú betegcsoportnak a hasonló egészségügyi állapotú, nem várandós populációhoz
képest COVID-19 koronavírus okozta megbetegedés tekintetében.
Általánosságban azonban elmondható, hogy a várandósság megváltoztatja a szervezet
védekezőképességét, az immunrendszer működését, mely változások fogékonyabbá tehetik a
várandósokat vírusfertőzések tekintetében. A várandósok továbbá magasabb kockázattal
rendelkeznek súlyosabb megbetegedés kialakulására vírusfertőzéskor, mint nem várandós
társaik.
A várandósok, kismamák részére az általános óvintézkedések betartása javasolt.
BETARTANDÓ ÓVINTÉZKEDÉSEK
Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében az alábbi óvintézkedések
betartása szükséges:
Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és
folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos kézfertőtlenítővel!
o hazaérkezés után
o ételkészítés előtt és közben
o étkezés előtt
o WC használatot követően
o tüsszentés, köhögés, orrfújás után
o beteggel érintkezés előtt és után
o állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
Szellőztessen rendszeresen!
• Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például:
asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok,
mosogatók és mobiltelefonok)!
A gyermekek által használt játékok, eszközök napi fertőtlenítő tisztítása javasolt.
Kerülje a nagy tömeget, zárt légterű helyiségeket!
Kerülje az érintkezést betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból
a betegsége (influenza, bakteriális fertőzés, egyéb)!
Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után
azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne a kezébe köhögjön illetve
tüsszentsen, hanem a behajlított kar könyökhajlatába!
Amennyiben Ön beteg, tartson távolságot másoktól!
o tartózkodjon a másokkal történő szoros fizikai érintkezéstől
o lehetőleg használjon külön WC-t és mosdót
o használjon külön étkészletet
o használjon külön törülközőt

Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés,
tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!
Szoptatási gyakorlaton ne változtasson, a lehetőség szerinti leghosszabb ideig
szoptasson!

A járvány lecsengését követően áll vissza az alábbi rend! Honlapunkon jelezni fogjuk!

Egészséges rendelések:

Időpontot telefonon, ill. e-mail-ben tudnak kérni. Ezt érdemes legalább egy hónappal az esedékes időpont előtt megtenni.

Az ajánlott oltásokat recept ellenében tudják megvenni valamelyik gyógyszertárban, és hűtve kell hozni a rendelőbe. Emiatt a receptet az egészséges rendelésre szóló időpont előtt mindenképp kérjék a rendelőben (telefon, e-mail)!

1 hónapos kor: státuszvizsgálat

2 hónapos kor: 2 kötelező oltás (Pentaxim, Prevenar13)

3 hónapos kor: státuszvizsgálat + 1 kötelező oltás (Pentaxim) + 2 ajánlott oltás (NeisVacC, Rotarix)

3,5 hónapos kor: ajánlott oltás (Bexsero)

4 hónapos kor: 2 kötelező oltás (Pentaxim, Prevenar13)

5 hónapos kor: 2 ajánlott oltás (NeisVacC, Rotarix)

6 hónapos kor: státuszvizsgálat + ajánlott oltás (Bexsero)

12 hónapos kor: státuszvizsgálat + 1 kötelező oltás (Prevenar13) + 1 ajánlott oltás (NeisVacC)

13 hónapos kor: kötelező oltás (Varivax) + ajánlott oltás (Bexsero)

15 hónapos kor: 1 kötelező oltás (MMR)

16 hónapos kor: kötelező oltás (Varivax)

18 hónapos kor: 1 kötelező oltás (Pentaxim)

2, 3, 4, 5 éves kor: státuszvizsgálat

6 éves kor: státuszvizsgálat + 1 kötelező oltás (Tetraxim)

Aki nem kapott korábban, annak meningococcus B, valamint bárányhimlő elleni oltás javasolt, melyet személyre szabottan beszélünk meg a rendelőben. Kullancsencephalitis elleni oltást a téli időszakban praktikus elkezdeni. Az oltási sor: az 1. után a 2. egy hónappal, majd a 3. egy évvel később következik, ezután 3 évvel később, majd onnantól 5 évente adjuk az ismétlő oltásokat. Szezonálisan influenza oltás kérhető, melyre receptet a rendelőben kérhetnek. A meningococcus C elleni (NeisVacC, majd Nimenrix/Menveo) oltás ismétlése 5 évente esedékes.